Så såg dagen ut igår: 

Frukost - 0 

Lunch - Fisk 80 kcal, sallad 50 kcal

Mellanmål - Vattenmelon 60 kcal, vindruvor 200 kcal, 1 glass 100 kcal

Middag - Sallad 50 kcal , (HETS - 2 frallor med pålägg ca. 400 kcal, 2 pankakor med socker 250 kcal) 

Kvälls - Frukt 100 kcal, soppa 80 kcal , 1/2 macka 70 kcal

Har jätte mycket ångest över min hets från igår, vitt bröd, pankakor nej fy! Vågen stog på exakt samma som igår 74.4 kg, det är okej. Idag är det fredag, dom är jobbiga men ska försöka ligga under 1000 iallafall!