Jag misslyckades igår..

Jag fastade till klockan 8 igår, sen sprack det. Jag började äta, äta och äta. Totalt blev det 900-1000 kcal igår. choklad, nötter,mackor. :( Idag ska jag försöka och äta ordentligt. Svårt och hoppa över lunch då alla ska vara så jävla på.. men jag försöker och hitta på en lögn. Vill äta runt 500 kcal idag MAX! 

Väger mig imorgon, vågar inte idag.. 

Låt aldrig en dålig dag färga av sig på en ny dag med nya möjligheter! Jag tror på dig :)

vännen. det enda hälsosamma sättet att gå ner i vikt på är att träna, inte äta sötsaker, och äta regelbundet. Äter man inte regelbundet (dvs frukost, lunch, mellanmål och middag) så går man inte ner i vikt på ett hälsosamt sätt. lycka till <3
p.s håller med "D". Fint skrivet av henne / honom.