Frukost - frukt, 150 kcal

Lunch - köttfärsås med lite pasta - 350 kcal

Mellanmål - 1 soppa 80 kcal, gryta 250 kcal

Middag - gryta 300 kcal, 2 mackor 180 kcal

Övrigt - Godis 300 kcal, choklad ca 300 kcal, 1 glas juice 90 kcal

Usch, säger jag bara. Godiset och chokladen och middagen var som en hets. 

Vilken jävla ångest. Kan tänka mig att jag väger 75.0 kg imorgon, så äcklig jag är. Hur tillåter jag mig själv detta ens? 

 

Mitt straff blir att svälta mig fredag-måndag. Imorgon väger jag mig, och så blir det att fasta 3 dagar. Ska ner allt jag gått upp under de här hets dagarna. 

 

Om ni har tips mot något som hjälper när ni fastar så suget går bort och så, säg gärna till! <3