- 0,5 kg

Igår: 73.6 kg

Idag: 73.1 kg

= - 0,5 kg

 

 

Det går ner, men var inte speciellt glad ville komma under 73 kg imorse, men skitsamma.

Idag har jag ätit alla mål ungefär, dock blev det 2 måltider på jobbet som jag fortfarande har ångest över!! :( 

 

Frukost - kräm med mjölk 300 kcal, 1 glas juice 90 kcal

Mellanmål - 1 äpple 70 kcal

Lunch - Pasta 170 kcal, kött 300 kcal? Sallad 30 kcal

Mellanmål - En jävligt onyttig dryck med massa socker i 300 kcal

Middag - frukt 70 kcal, 1/2 glass 30 kcal

: 1360

 

Nu är jag rädd som fan för vågen, vill knappt se hur mycket jag gått upp :( . 

Det onödiga med dagens var, 1 glas juice 90 kcal, drycken 300 kcal, glass 30 kcal

Utan detta skulle jag kunna legat på 900 ungefär. Men grejen var att jag var tvungen dricka det på jobbet. Ohhh ångest. Jag som inte skulle komma över 1200 kcal!! :( 

 

Tänker väga mig innan jag går och sover idag bara för att kolla lite snabbt. 

Hoppas ni haft en bättre dag!

 

svar: Åh vad kul att du gillar min blogg! Meningen är ju att peppa er!

Ps. Ser min blogg konstig ut eller är det bara så för mig just nu? Att texten glider ut ur det vita fältet?