Fortfarande ångest från igår, vilket betyder att min dag idag inte kommer vara något bra. Men jag får kämpa på ändå. Har iallafall ätit frukost och lunch idag, och lite smått. Ligger runt 600 kcal, tanken är att äta runt 1000 kcal idag BARA för att det är lördag idag, så det är ok. Dock vill jag inte gå över till hets och äta massor så jag hamnar runt 1800-2000 kcal. Så vill äta 1000 kcal, men 1200 kcal är gränsen för idag. 

 

Ni vet säkert hur det är på helger, man har lördags godiset och bakelser och allt gott framför sig, men det jag absolut inte får stoppa i mig idag är chips och choklad. Hellre en is glass eller något. 

 

Och juste, jag vägde mig precis.. inte för att det skulle göras, ska egentligen väga mig imorgon. Men jag har haft så mycket ångest och oroat mig över hur mycket jag gått upp. 

Så vägde 74.6 kg , har gått upp 0.4 kg, eller typ, jag vägde mig efter det jag redan ätit idag. Bara jag inte går över 74 så är jag ganska lugn. Hoppas det går bättre för er <3