Igår så åt jag rätt så normalt, tills natten.. då gick jag upp och åt kakor.. äcklig jag är. Inte så mycket, men ett par. Hade ingen tillgång till våg imorse, så skiter i det idag. Får väga mig imorgon istället.. 

 

Dagen, ligger på 550 kcal just nu. Tänkte inte äta något mer idag, lite frukt kanske. Max 600 kcal ska jag hamna på idag. Och imorgon blir det max 400 kcal. 

Sjukt hur mycket jag gått upp, ätit så jävla mycket. Utan att spy.. 

 

Sommaren börjar komma jag måste gå ner i vikt innan juni månad. på drygt 1 månad vill jag ha gått ner 10 kg. Vill väga 65 kg så snabbt som möjligt. Har bestämt mig för att endast äta frukt och grönt / ligga under 500 kcal varje dag. Börjar från och med imorgon i 1 hel vecka. 

 

Skulle ha börjat idag.. men har hetsat i mig mackor och kakor... uuussshh ska laxera idag. Måste rensa kroppen. Ska inte äta något mer idag, någon frukt kanske. Imorgon vill jag väga 75.0 iallafall. Ska även börja träna på måndag, nu jävlar!! Ska även försöka fasta några dagar, men får se när det blir. 

 

Om ni har tips mot hetssug eller något så skriv gärna dom!!

Nu tänkte jag börja blogga här igen, har inte vart här inne och bloggat på ett tag nu, dels för att jag försökt komma bort från äs-världen, och försöka vara normal. Har försökt unvdika att läsa äs-bloggar, och så. Men, gissa vad? jag mår fortfarande lika dåligt och ett minus är att jag börjat kräkas upp maten flera gånger om dagen igen. Jag försökte sluta med det ett tag, och fick till det i någon månad. Men nu är jag tillbaka på ruta 1 igen, jag hetsäter helatiden, spyr så ofta jag kan. Den jävla onda cirkeln, jag lyckas aldrig komma undan. Det är som att jag är född med detta och aldrig kommer bli fri igen. 

 

Igår hade jag en väldigt dålig dag, en av dom värsta kan man säga. Jag låg hela natten och grät, och ville ta livet av mig. Jag var så nära, men vågade inte. Jag vet inte riktigt hur mycket jag hetsåt igår, men väldigt mycket, idag med. Vågen står på 73 kg, har inte vägt så mycket på flera månader. Jag mår så psykiskgt dåligt, maten är liksom hela mitt liv. Jag sitter och funderar varje dag om jag någon dag kommer kunna må bra? Vara fri från min ätstörning? fan också. 

 

Nu tänker jag ta tag i bloggen, och försöka få er stöd. Och börja läsa era bloggar igen så jag känner mig peppad, vill gå ner i vikt. Mitt första mål är att bli av med dom här vidriga hets kilorna, från 73 kg till 69 kg. 

 

Idag har jag ätit som en ett fetto, så imorgon blir det fasta så jag iallafall ligger på 72 kg på måndag eller mindre. 

Hade ingen tillgång till internet igår, så därför blev det inga inlägg. Hade ändå ingen lust, jag misslyckades igår. Gick varken och träna eller fastade. Jag stannade hemma och åt normalt, vilket är bättre än att jag hetsade i mig massa. Men jag kvällsåt lite kakor och yoghurt.. dumma mig!!! 

 

Idag tänker jag stanna hemma, detta väder gör mig så deprimerad. Så ska försöka äta så normalt som möjligt, inte komma över 1200 kcal. Ligger på 500 kcal just nu, så har halva kvar. Vågen stog precis på 68.4 kg iallafall, så har inte gått upp något.. skönt det! 

Hejsan, det var ett tag sen jag skrev här. 

Jag saknar bloggen, saknar all kontroll, saknar att ni peppar och stöttar mig. Tänker börja skriva här varje dag nu, vill nå mina mål, vill bli smal och älskad. 

 

Idag väger jag 68 kg, så har inte gått upp något sen jag skrev iallafall. Mitt nästa mål är att 64 kg, då blir min belöning en klänning till nyår. Måste vara smal tills dess...Tanken var iallafall att träna och äta max 200 kcal imorgon. 

Dagens intag ligger under 1000 kcal, ska laxera idag så jag hoppas jag ligger på 68 imorgon, hoppas hopppaaaasss...

 

Förlåt mig, men sist jag skrev här mådde jag skit, jag ville bara bli av med hets vikten. Vilket jag gjorde, kom ner till 68 kg, men nu har jag gått upp det igen. eller inte helt, men jag vill väga max 68 kg, och nu väger jag 70.5 kg efter all mat jag ätit idag, (ätit normalt idag, alla måltider..) 

 

Har ätit normalt det senaste dagarna, frukost, lunch, middag och ett par mellanmål. Jag har skitit i hur mycket fett och kalorier det är i allt. Inte skitit i det, eftersom jag räknar kalorierna ändå. Men jag har försökt äta vad jag vill, slappnat av lite. Men nu ska jag vara sträng mot mig och inte slappa mer. Annars kommer jag bara stå kvar på samma vikt om inte gå upp! 

 

Idag har jag ätit ca. 1400. Jag hetsar inte alls när jag äter så här, men jag vill ju ner. Så imorgon tänkte jag fasta, iallafall försöka. Annars vill jag ligga på max 250 kcal. 

 

Får se vad vågen står på imorgon också, 69 förmodligen :/ 

Kommer börja skriva här helatiden nu, så jag får inspo, måste ha koll på allt!

Dagen började dåligt, vågen stog på 70.5 kg. Vad hemsk jag är. 

Så jag har hetsat hela dagen. 

 

Det jag hetsat: 

4 knäckemackor med pålägg - 300 kcal

Pommes - 200 kcal

Chips - 200 kcal

Godis - 300 kcal

Coca cola - 150 kcal

Juice - 90 kcal

Ris med kyckling + sås - 600 kcal

Torsdag: Fasta

Fredag: Fasta & Träna

 

Så hoppas jag att jag är nere på 68 kg igen till på lördag.

Ska bli smal som fan nu, vill ner till 48 kg så mycket att jag skulle döda för det. Nu ska jag fan i mig köra och kämpa för att gå ner, vill rasa ner så folk ger mig komplimanger om hur smal jag blivit, åååh längtar!!! 

Mina senaste dagar har varit en hel röra, en dag går jag ner andra blir det hets. 

 

Igår och idag har jag hetsat som fan och spytt. Idag stog vågen på 70 kg, skäms.. 

Vill ner i vikt nu. Vill bli smal. Imorgon tänker jag fasta iallafall och blogga här helatiden så jag kan kontrollera mig på något sett. Någon som är med på att fasta imorgon? :D 

Gissa vad jag precis gjorde? jo jag hetsade i mig detta:

Det börjar gå åt fel håll. Jag väger 70 idag, hemskt. 

 

Från och med imorgon, slutar jag med all hets, allt onyttigt och börjar äta endast frukt, grönsaker och nyttiga drycker & börja träna. 

 

Min plan är att gå ner till 65 kg till på fredag, jag har 7 dagar på mig och gå ner 5 kg. Tror ni jag klarar det? jo jag ska det!!! Imorgon tänkte jag fasta och träna. Så jag ligger nere på 68-69 kg till på lördag igen. Funderar på och fasta från och med imorgon - söndag? får se det sen. 

 

Men nu jävlar ska jag börja gå ner!! jag orkar inte vara fet längre, vill bli smal smal smal.

Nu är jag tillbaks, ska skriva här varje dag igen. Behöver det. 

 

Idag väger jag 69.6 kg (nu) efter all hets idag. Hemskt, mitt nästa mål är att komma ner till 65 kg, vilket jag ska hinna göra innan nästa helg. Imorgon blir det fasta, och laxera. 

Jag tror inte ni fattar hur mycket jag hetsat de här dagarna, jag väger 70.4 idag. :( Vill dööö. Ska fasta nuuu :(

 

 

Idag har jag hetsat, hetsat och hetsat och kräkts. 

Fått i mig tusen tals kalorier, vill bara gråta. Jag var så duktig och gick ner till 67.9 kg, nu måste jag säkert väga 69 kg igen. Fan för mig, hatar mig själv. 

Har försökt träna något varje dag, en powerwalk eller träning hemma. Äta normalt, men jag har gått upp i vikt av det? drygt 1 kg. Så imorse vägde jag 69.9 kg. 

 

Så idag har jag fått i mig endast 450 kcal ungefär. Ska inte äta mer. Imorgon och på fredag blir det fasta. Mitt mål är att väga 68 kg till på fredag. 

 

Vet att jag inte skrivit så mycket, men min internet har krånglat så mycket. Förlåt!!

Vågen stog på exakt samma siffra som igår. Blev besviken, vill liksom se viktnedgång. 

Idag har jag ätit för 1000 kcal, men drog på en promenad och brännde bort 200 kcal. Får se om jag gått ner något till imorgon. 

 

Tänkte fasta imorgon, så som jag planerat hittills. 

Fy för mig. Jag som hade vart så duktig igår. 

Var tvungen och äta lunch, kusinerna kom över. Blev 2 portioner om inte mer, som en mini hets för mig. Hamnade på runt 600-700 + godis efter så låg på 1000 kcal. Sprang in och spydde, kom upp en del. Forsätta hetsa lite mer godis, hamnade på 1300 kcal, gick in och spydde igen. Godis är svårt så tror knappast jag fick ut något förutom vätska. 

 

Hemsk jag låter som sitter och snackar om kräkningar, sorry. Men jag tror jag kvar hälften av allt jag åt i magen, får verkligen hoppas på att jag gått ner något till imorgon. Ska inte röra ett skit mer!! 

Blev ingen fasta, fick i mig ca. 300 kcal, dock bara frukt så det var ändå ok. 

Inte nöjd men kan inte göra så mycket mer. Imorgon tänkte jag försöka äta normalt, runt 1200 kcal. Och sedan på lördag + söndag blir det fasta. Då menar jag det verkligen! Till på måndag vill jag väga under 70 kg. 

Hoppas vågen är snäll imorgon, hoppas hoppas.. :( 

Vaknade och vågen stog på 72.5 kg, + 1 kg från igår. 

Jag har så mycket ångest, vill bara gråta. Men jag har inga fler val än att forsätta kämpa på. 

 

Idag ska jag fasta, så jag är tillbaka till samma vikt som igår. Hoppas ni har det bättre än mig!