Jag förstörde dagen idag, mitt schema fungerade inte för mig idag, vi har gäster som är här hemma och då har jag ingen chans och komma undan, och tänk er gäster = sötsaker hemma!! 

 

Så såg det ut idag: 

Frukost - 0

Mellanmål - fruktsallad 180 kcal

Lunch - 1 liten portion pasta 150 kcal

Mellanmål - godis 100 kcal, choklad 220 kcal

Middag - 2 mackor 200 kcal, 1 stor portion potatis sallad 400 kcal

Imorgon kör jag enligt schemat. Jätte mycket ångest från dagen men jaaa får skylla mig själv.

Ville också säga att jag är så tacksam för att ni stöttar mig, även om jag inte känner er så känns det otroligt bra och veta att ni förstår mig, och strävar efter samma mål. Bli smal! :)