- 0.5 kg
Hej!
Jag har följt din blogg ett tag nu , å tänkte väl bara dela me mig lite av mina tankar. du får ta mig med en nypa salt ja tänkte bara ge dig lite råd ja kan ha helt jävla fel - eller inte men iaf. min tanke är god :P
Du har kommit en bra bit på vägen från din startvikt vilket är hur grymt som helst!!
Något som jag har märkt är att du fastar - sen hetsäter. fastar. etc. detta stressar nog kroppen mer än att bara försöka gå ner i vikt.
Har du försökt hålla att du te .x äter ofta men lite?
Sen så personligen tycker jag att är man sugen på choklad, tillåt dig att äta på direkten. så man dämpar suget å är nöjd med 2-5 st bitar marabou. än att väna vänta vänta å sen bam, skiter man i allt å smäller i sig vafan man än hittar (joda jag har också gjort det ;) )
För övrigt verkar du ändå göra bra med att röra på dig å så vilket är grymt! det är bara dedär fasta - hesta grejjer som personligen kan göra mig orolig =/
återigen, ja hoppas verkligen du inte tar illa upp utan ville bara att du ska veta att jag tycker du är grym oavsätt och you go go go don't give up!
