Tårarna bara rinner ner..
2012-08-29 | 21:45:19 |
Kategori: Allmänt |
1 kommentarer
Jag har hetsat 2 gånger sen jag skrev sist, och det var någon timme sen bara. Mängder. Landade på 3000 kcal ungefär, spydde men kom inte upp mycket alls. Ställde mig på vågen, den stog på 73.3 kg. Jag är hemsk, äcklig, fet och så jävla misslyckad.
När jag såg siffrorna ville jag bara försvinna. Det är så hemskt hur mycket vågen påverkar mig. Jag orkar inte mer, jag orkar inte med mitt liv, jag orkar inte kämpa. Jag är trött på det här, jag är trött på att misslyckas och vara fetast av alla på jorden. Jag vill bara ta livet av mig, det blir aldrig bättre. Har kämpat med maten i ett par år. Allt blir bara värre.
Nu ska jag krypa ner och döööö. Hatar mig själv så otroligt mycket, tror ingen hatar sig lika mycket som jag gör. Vill inte ens vakna upp imorgon, jävla skit liv.
Jag hatar mig själv.
2012-08-29 | 18:06:12 |
Kategori: Allmänt |
1 kommentarer
Hej, tog en liten paus. Mitt liv är upp och ner just nu. Jag hade gått ner till 71.2 kg, men igår + idag har jag stått och hetsat i mig allt. Väger just nu över 72 kg, det är hemskt. Jag ville aldrig nå 72 kg igen.
Imorgon vill jag fasta så jag är tillbaks till 71 kg igen, men det är middag hos min släkt och firande. Ska se om jag kan komma undan det. Fan jag hatar hatar hatar min kropp.
Ångest
2012-08-25 | 20:46:06 |
Kategori: Allmänt |
0 kommentarer
Blev ingen fasta, gissa vad? Jo var tvungen att äta lunch, tvingad!!
Kolhydrater, nej fyfan. Ångest. Sen blev det lite småätande efter.
Ligger precis under 900 kcal, ska inte röra ett skit mer idag.
:(
2012-08-24 | 12:22:55 |
Kategori: Allmänt |
0 kommentarer
Vågen stog på 72.4 kg idag, igår blev det en massa jävla hets och allt. Så jävla mycket ångest.
Men idag fastar jag istället. Imorgon vill jag se 71 på vågen!
72.4 kg
2012-08-22 | 13:09:21 |
Kategori: Allmänt |
0 kommentarer
Står på samma vikt, åt runt 1500 kcal igår, lite mindre.
Åt en stor frukost idag, hamnade på 450 kcal ungefär. Ska inte äta någon lunch, utan kör på ett mellanmål istället runt 3 tiden, en nyttig fruktsallad eller dryck, får se. Vill ligga under 800 kcal idag har jag bestämt. Imorgon kör jag på en fasta.
Juste, de är en kille som jag har varit lite småkär i väldigt länge, som vill träffas. Jag blir så nervös, jag måste liksom gå ner i vikt innan vi träffas. Han ville träffas snart? Så jag måste gå ner nu.
Ett litet schema för mig bara:
Idag - 800 kcal/ mindre
Torsdag - Fasta + en 30 minuters promenad
Fredag - 1200 kcal + 30 minuters promenad
Lördag - 250 kcal + 1 timmes promenad
Söndag - Fasta + 1 timmes promenad
Ska nu följa detta, måste bli smal!!
Mitt mål är då att väga 70 kg till på måndag. 2,4 kg ska jag ner då på några dagar. Om jag går ner så är det bara ett plus. Sen så får jag en belöning också när jag hamnat på 70 kg, så skärpning nu :)
Så dålig uppdatering!
2012-08-21 | 18:23:34 |
Kategori: Allmänt |
1 kommentarer
Förlåt förlåt, men mitt internet har inte fungerat. Nu är det fixat och klart.
Vågen, jo jag står på samma som vanligt. Vill försöka äta normalt idag, ligger på lite under 1000 kcal, vill få i mig 1200 kcal ungefär + laxera innan jag sover. Så jag rensar ut magen imorgon!
Hoppas det går bättre för er.
Vilken lättnad..
2012-08-18 | 10:21:35 |
Kategori: Allmänt |
0 kommentarer
Fan också, känns som om jag sviker er hela tiden. Igår fick jag i mig runt 3000 kcal tror jag, dock spydde jag 2 gånger igår och det var en del. SEn laxerar jag så de har hjälpt mig lite, idag stog vågen på samma som igår. Vilken känns bra. Trodde jag skulle ligga på över 73 kg.
Idag fastar jag + imorgon. Nu får jag inte fuska mer.
Fasta hela helgen
2012-08-16 | 19:57:22 |
Kategori: Allmänt |
0 kommentarer
Jaaaa så blir det. Bryr mig inte.
Jag ska träffa en snygg kille om 3 veckor och jag måste vara smal tills dess haha. Töntig jag låter.
Men så här tänkte jag:
Fredag- Fasta
Lördag - Fasta + 30-60 min promenad.
Söndag - Fasta + 1 timmes promenad.
Så jag hoppas vågen inte står på mer än 73.0 kg imorgon. Då är mitt mål och väga max 71 kg till på måndag!
Hoppas jag väger 70 kg på måndag, då får jag shoppa något!! :D
Nu fan i mig ska jag följa detta, vill jag vara smal så får jag lida. Alla kommer tycka om mig mer om jag är smal så nu ska jag följa det här.
Cola light <3
2012-08-11 | 13:33:15 |
Kategori: Allmänt |
2 kommentarer
Magen börjar kurra nu, har inte ätit något. Ska inte heller göra det!
Sitter och dricker cola light nu och försöker dämpa hungern.
Är det någon av er som har eller använder laxeringsmedel? Tänkte bara höra med er om det fungerar, förlorar man vikt? Tacksam för svar :)
Mina mål
2012-08-09 | 23:51:20 |
Kategori: Allmänt |
1 kommentarer
Sitter och funderar över vikten, somnar oftast med alla tankar kring mat och vikt. Ibland händer det tom att jag drömmer om det också. Jag är helt besatt, jag är fast i den här cirkeln.
Allt jag önskar var att jag kunde vara smal, att jag bara kunda klippa av 30 kg från min kropp så jag vägde runt 44 kg, uuuhhh vilken dröm. Kunna äta hälsosamt utan hets och ångest, leva livet som man ska.
Allt detta tar så mycket av mitt liv, men så länge jag inte når mitt mål kommer jag aldrig vara nöjd med min kropp. Så jag får kämpa på, nu ska jag börja skriva här ofta igen och börja gå ner.
Belöningar:
71 kg - Handla för 300 kr.
68 kg - Handla för 500 kr.
64 kg - Färga håret / slinga håret
Kör på dom målen just nu, när jag nått detta så forsätter det. Nu ska jag ner, jag ska bli smal, vara nöjd med mig själv.
Jag har haft världens dåligaste dagar
2012-08-07 | 11:12:42 |
Kategori: Allmänt |
1 kommentarer
Har inte skrivit här så mycket de senaste dagarna, men jag har mått som ett arsle. Har ätit som en jävla gris. Igår hade jag gått upp 1 kg, som tur så väger jag lite mindre idag. 73.4 kg, mycket ändå.
Idag fastar jag så jag kommer tillbaks till det jag vägde sist, 72.8 kg!
Nu jävlar tar jag detta på allvar igen.
Detta lever jag på idag haha.
Kunde inte komma undan..
2012-08-05 | 09:55:03 |
Kategori: Allmänt |
0 kommentarer
Så dålig uppdatering, förlåt.
Grejen är att fredagen gick åt helvete efter jag skrev, kompisen kom över med GODIS OCH MIDDAG. Jag hamnade på 2000 kcal skulle jag gissa om inte mer. Vaknade igår med ångest, vägde runt 73.5 kg.
Så igår bestämde jag mig för att fasta fram tills kvällen och sen unna mig med god middag och lite gott. Jag var ute och rörde mig hela dagen, så jag brännde väl ganska mycket. Kvällen blev det middag + lite choklad och godis. Hamnade runt 1800 kcal. Idag vaknade jag med att jag vägde 73.0 kg.
Idag ska jag fasta och försöka promenera något!
Helgens planer
2012-08-03 | 17:07:07 |
Kategori: Allmänt |
2 kommentarer
Nu har jag försökt och bestämma hur jag ska göra med maten under helgen och så här tänkte jag:
Idag 1200 kcal,
Lördag - Fasta OM jag kan, + 30 mins promenad.
Söndag - Fasta + 1 timmes promenad.
Så det betyder att inget mer blir det för mig idag, hoppas hoppas jag kan fasta imorgon skulle verkligen vara super duper bra. Ska verkligen kämpa och köra på detta, och hoppas på att jag gått ner tills på måndag!
Fasta nu - måndag?!
2012-08-03 | 16:22:27 |
Kategori: Allmänt |
0 kommentarer
Idag har jag ätit 3 mål, och ligger på ca. 1100 kcal just nu. Skulle äta max 1200 kcal men jag har bestämt och inte äta något mer idag.
Igår blev det tyvärr lite över 1500 kcal, ångest! Så jag vägde mig inte, fast jag vägde mig precis 73.2 kg, stog det på, men det är med allt jag ätit idag, så jag gissar på att jag ligger på samma vikt som igår 72.8 kg imorgon om jag inte äter något mer.
Sen har jag funderat på att fasta från och med NU till på måndag, tror jag gör så faktist. Hoppas bara jag kan komma undan nu under helgen, på lunchen och middagen och så här hemma.
0 kcal
2012-08-01 | 14:07:15 |
Kategori: Allmänt |
0 kommentarer
Blev hungrig vid lunch tid men tog några koppar te och så gick det över.
Ska verkligen inte äta något idag, och det kommer kännas super bra imorgon då!
Den här bilden inspirarar mig som in i helvete, taggad!!
Lugnat mig lite nu
2012-07-31 | 10:53:22 |
Kategori: Allmänt |
2 kommentarer
Svårt och jobba bort ångesten. Men jag har bestämt mig för och fasta helt idag, så jag är tillbaks till samma vikt imorgon eller mindre. Sen tänkte jag och skriva upp veckans schema nu bara för att jag ska ha bättre kontroll.
Idag - Fasta
Onsdag - 1200 kcal
Torsdag - 1200 kcal
Fredag - 1200 kcal
Lördag - Fasta
Söndag - Fasta
Nu ska jag inte bryta mot detta, följer jag detta så hoppas jag att jag gått ner 2 kg till på måndag, minst!
Sen ska jag försöka träna någon gång också. På lördag och söndag ska jag ut och promenera 30 min.
Vad tycker ni om mitt schema? ganska snålt men jag är trött på att väga så mycket!! Nu ska jag fan i mig ner i vikt.
Döda mig här och nu
2012-07-31 | 10:06:09 |
Kategori: Allmänt |
2 kommentarer
Fettot här fick i sig en hets med massa godis och skräp igår så jag hamnade på 2500 kcal, fatta????
Nu vill jag bara gråååta, vågen visade 73.5 kg, 0.4+ från igår.
Jag är misslyckad och äcklig.
Nu vill jag bara gråååta, vågen visade 73.5 kg, 0.4+ från igår.
Jag är misslyckad och äcklig.
Magen kurrar och kurrar.
2012-07-29 | 18:26:15 |
Kategori: Allmänt |
1 kommentarer
Skulle egentligen fasta idag, men åt en skål med grönsaker vilket gjorde att jag hamnade runt 80-100 kcal tror jag.
Ska inte äta något mer idag, utan dricka mig mätt på vatten och te.
Tänkte inte dricka mer cola zero idag så det inte får igång mitt sug efter sötsaker. Ibland blir det så för mig, föresten så vägde jag mig igen idag 1 timme senare då stog vågen plöstligt på 73.4 kg, och 1 timme innan stog den på 73.8 kg. Den vill inte bestämma sig! Äsch, får väga mig imorgon, skulle jätte gärna vilja komma till 72 kg något.
Imorgon ska jag försöka äta alla måltider utan småätande imellan. Så Måndag-fredag tänkte jag ligga på max 1200 kcal per dag, så jag håller vikten. Och på helger kan jag försöka äta mycket mindre, som idag t.ex fasta eller max 500 kcal. Så jag inte bara står still sen, jag vill ju liksom komma ner också :) .
Lördag - fasta
2012-07-28 | 20:07:09 |
Kategori: Allmänt |
1 kommentarer
När jag vaknade stog vågen på nästan 74 kg, så idag har jag fastat. Eller hittills iallafall, har bara druckit massa cola light. Ska verkligen försöka att inte äta något idag, så vågen är snäll mot mig imorgon. Tror jag fastar imorgon också. Vet att fasta inte är så bra, men min ångest från dagarna innan tar över :/ . Men jag har kunnat kontrollera mig idag, även om hungern stör mig som in i helvete :) .
Bilden säger allt..
2012-07-27 | 20:55:39 |
Kategori: Allmänt |
1 kommentarer
