1100 kcal
2012-07-09 | 17:50:04 |
Kategori: Allmänt |
0 kommentarer
Det känns som om jag sviker och sviker, jag ligger redan på 1100 kcal. Mer än hälften av kalorierna är choklad, så jävla fail jag är. Från och med den här sekunden så börjar jag fasta ända tills på torsdag. Så resten av dagen blir det bara vatten + te, och imorgon fastar jag, onsdag också. Sen på torsdag får jag börja äta igen. Tror ni jag lyckas?
Litet schema
2012-07-08 | 17:19:07 |
Kategori: Allmänt |
3 kommentarer
Ligger på ungefär 500 kcal just nu. Tänkte bara lägga upp ett litet schema för mig:
Idag - 600 kcal
Måndag - Fasta
Tisdag - 500 kcal
Onsdag - 250 kcal
Vill tappa minst 1 kg med det här schemat. Sen ska jag försöka köra lite styrke träning någon dag också, iallafall situps eller något!
One day..
2012-07-08 | 13:12:55 |
Kategori: Allmänt |
2 kommentarer
74.6 kg
2012-07-07 | 15:46:17 |
Kategori: Allmänt |
1 kommentarer
Fortfarande ångest från igår, vilket betyder att min dag idag inte kommer vara något bra. Men jag får kämpa på ändå. Har iallafall ätit frukost och lunch idag, och lite smått. Ligger runt 600 kcal, tanken är att äta runt 1000 kcal idag BARA för att det är lördag idag, så det är ok. Dock vill jag inte gå över till hets och äta massor så jag hamnar runt 1800-2000 kcal. Så vill äta 1000 kcal, men 1200 kcal är gränsen för idag.
Ni vet säkert hur det är på helger, man har lördags godiset och bakelser och allt gott framför sig, men det jag absolut inte får stoppa i mig idag är chips och choklad. Hellre en is glass eller något.
Och juste, jag vägde mig precis.. inte för att det skulle göras, ska egentligen väga mig imorgon. Men jag har haft så mycket ångest och oroat mig över hur mycket jag gått upp.
Så vägde 74.6 kg , har gått upp 0.4 kg, eller typ, jag vägde mig efter det jag redan ätit idag. Bara jag inte går över 74 så är jag ganska lugn. Hoppas det går bättre för er <3
180 kcal
2012-07-05 | 18:04:33 |
Kategori: Allmänt |
1 kommentarer
Ligger på 180 kcal ungefär, tänkte göra en grönsaks gryta till middag, en nyttig. Hoppas bara inte alla hemma vill få i mig annan mat. Imorgon ska jag väga mig, spännande, hoppas verkligen att jag gått ner!!
Under 200 kcal
2012-07-04 | 19:28:46 |
Kategori: Allmänt |
1 kommentarer
Ligger under 200 kcal just nu, tänkte äta middag nu, lite sent. Funderar på vad jag ska äta? Är jätte hungrig, är sugen på mat.. men vill inte komma upp i så många kalorier. Gröt? Soppa? Fisk? Kyckling? Sallad? haha, stort frågetecken just nu. Usch vilket sug jag fick nu, men jag tror jag kör på havregryn, mättande. Fan vad jobbigt det var då haha!
Abc-dieten imorgon!
2012-07-03 | 10:28:44 |
Kategori: Allmänt |
0 kommentarer
Igår landade jag på 1500 kcal, de 900 kcal bestog av choklad och godis, dumma mig!
Skärpning nu och börja gå ner i vikt.
Idag ska jag fasta pga av all godis från igår, vill rensa magen. I Värsta fall får jag dricka något kalorisnålt eller en grönsak OM det behövs. Men vill helst ligga på 0 kcal idag. Ska väga mig imorgon, så vill inte heller bli besviken.
Tänkte börja med Abc-dieten imorgon, försökte för några veckor sedan, men failade. Så gör ett nytt försök imorgon. Ska kika runt lite på dieter om jag hittar något ännu bättre. Säger till sen vad det blir :)
Idag blir det fasta
2012-07-01 | 11:31:47 |
Kategori: Allmänt |
1 kommentarer
För fredag och lördag som var fulla av kalorier så blir det fasta idag.
Kan hoppa över lunchen idag, ska ha "ätit" redan :) .
Imorgon tänkte jag börja med någon diet, om ni har något bra så tipsa gärna!
Hetsade frukt
2012-06-29 | 18:24:47 |
Kategori: Allmänt |
1 kommentarer
Haha vad konstigt, men jag hetsade i mig massa frukt, så ligger på 300 kcal just nu.
Helger är jobbiga som in i helvete, massa godis chips och sånt. Men ska försöka och inte äta det.
Ska börja äta mer grönsaker
2012-06-29 | 13:31:03 |
Kategori: Allmänt |
0 kommentarer
Dom här senaste dagarna har jag ätit massor av frukt, egentligen är grönsaker nyttigare. Vill börja äta mer gurka och morötter? Mindre kalorier dessutom.
Vet inte riktigt hur många kalorier jag ska äta idag, men hoppat över frukost och lunch nu. Så ligger på 0 kcal, ska dricka lite cola light nu. Men jag vill ligga runt 500 kcal idag om inte mindre!
Jag klarade av suget
2012-06-28 | 15:36:53 |
Kategori: Allmänt |
2 kommentarer
Just nu ligger jag på 150 kcal ungefär, består av endast frukt och cola light så klart :)
Var jätte jätte nära på att börja hetsa i mig mackor.. var så sugen på det. Men jag kämpade över suget med cola light. Bröd är ett stort nej för mig, så det var tur :).
Låren... jag smälter inombords. Såna ska jag ha en vacker dag.
100 kcal
2012-06-27 | 14:43:05 |
Kategori: Allmänt |
1 kommentarer
Jag hoppade över frukosten och lunchen, jag fick ljuga såklart.
gick och åt en fruktsallad istället, så jag ligger på 100 kcal just nu. Dricker te nu och bara slappar.
Satt och funderade på träning och sånt imorse, det var ett tag sen jag tränade. Men jag måste få igång det igen för att lyckas, iallafall promenera. Tror nog jag börjar nästa vecka eller något. :)
gick och åt en fruktsallad istället, så jag ligger på 100 kcal just nu. Dricker te nu och bara slappar.
Satt och funderade på träning och sånt imorse, det var ett tag sen jag tränade. Men jag måste få igång det igen för att lyckas, iallafall promenera. Tror nog jag börjar nästa vecka eller något. :)
Hittar inga bloggar :/
2012-06-27 | 12:39:04 |
Kategori: Allmänt |
4 kommentarer
Jag älskar och läsa äs-bloggar, man blir inspirerad av andra och hjälper varandra.
Följer endast 4-5 just nu, dom flesta har lagt av med bloggandet, det suger!
Länka era om ni vill, eller andras ni tycker är bra :)
Gissa vad fettot gjorde igår natt?
2012-06-27 | 11:35:37 |
Kategori: Allmänt |
0 kommentarer
Jo jag gick in i köket och helt plötsligt började äta mat, hamnade alltså på 1000 kcal igår :(
Jätte jätte besviken på mig själv, och för att jag gör er besvikna hela tiden.
Ska in och väga mig nu.. haha usch :(
Jag misslyckades igår..
2012-06-26 | 12:42:32 |
Kategori: Allmänt |
2 kommentarer
Jag fastade till klockan 8 igår, sen sprack det. Jag började äta, äta och äta. Totalt blev det 900-1000 kcal igår. choklad, nötter,mackor. :( Idag ska jag försöka och äta ordentligt. Svårt och hoppa över lunch då alla ska vara så jävla på.. men jag försöker och hitta på en lögn. Vill äta runt 500 kcal idag MAX!
Väger mig imorgon, vågar inte idag..
Fastan går bra
2012-06-25 | 17:38:19 |
Kategori: Allmänt |
2 kommentarer
Har inte ätit något idag, förutom ett par jordgubbar och cola light :) .
Tänkte äta någon fruktsallad om någon timme. Får se vad intaget hamnar på, under 200 kcal hoppas vi på.
Tänkte äta någon fruktsallad om någon timme. Får se vad intaget hamnar på, under 200 kcal hoppas vi på.
Nu blir det lunch
2012-06-23 | 12:46:58 |
Kategori: Allmänt |
1 kommentarer
Magen är tom, åt ingen frukost. Nu blir jag tvingad till lunch, kan inte komma undan idag, dom får inte misstänka något. Det värsta är att de håller på och laga det värsta, PIZZA!!! Fan också, men jag ska försöka och äta mer sallad, och äta så lite pizza som möjligt.
Kämpa på..
2012-06-23 | 10:10:24 |
Kategori: Allmänt |
2 kommentarer
Som jag sa, gårdagen blev dubbelt. Usch, besviken.
Idag ska jag däremot kämpa, äta så lite som möjligt. Och imorgon vill jag fasta..
Tappar kontrollen..
2012-06-22 | 17:52:46 |
Kategori: Allmänt |
0 kommentarer
Jag förstår inte, förra veckan gick det ganska bra, tappade 2 kg. Den här veckan har det gått åt andra hållet, dom här 2 senaste dagarna har varit ett helvete. Jag kan inte kontrollera mig, jag vill bara vräka i mig mat.
Sen är det midsommar idag, massa mat och äckliga kalorier står överallt såklart.
jag hatar sånahär dagar, min omgivning exsisterar inte när jag mår så här, bara massa ångest och svarta tankar.
Halva dagen har gått nu, eller mer men har redan fått i mig 1000 kcal, gissa vad dagen slutar med isånafall :( .
Ny dag, ny start
2012-06-22 | 13:16:10 |
Kategori: Allmänt |
0 kommentarer
Tyvärr höll jag inte mitt ord, igår blev det 800 kcal mer, 1600 kcal igår alltså. Chips också, jävla skit.
Men jag vägde mig imorse, vågen stog på 76.2 kg. Jaja, idag börjar jag med mina regler :) . Frukosten blev 1 glass, haha 60 kcal. Dom är iallafall nyttigare en gräddglass och de andra.
Men jag vägde mig imorse, vågen stog på 76.2 kg. Jaja, idag börjar jag med mina regler :) . Frukosten blev 1 glass, haha 60 kcal. Dom är iallafall nyttigare en gräddglass och de andra.
