Ett tag sen!
2012-09-29 | 11:00:40 |
Kategori: Vikt |
1 kommentarer
Har saknat er som in i helvete, jag har försökt inbilla mig att jag kan klara mig utan att kontrollera allt och att bara skjuta bort min äs, men nej så lätt är det inte. Även om jag inte bloggat så har jag kontrollerat allt, vikten, kalorier och det.
Sist jag skrev här var för ca. 1 vecka sen, då jag vägde 70.4 kg.
Idag väger jag 68.0 kg, har inte vägt så lite på jätte länge. Men jag har fått kämpa för detta. Har fastat i 2 dagar i rad. Idag ska jag också fasta, eller kanske får i mig något litet.
Hoppas ni haft det bra, ska försöka skriva här så ofta jag kan!
mår hemskt
2012-09-19 | 12:04:54 |
Kategori: Allmänt |
0 kommentarer
Jag tror inte ni fattar hur mycket jag hetsat de här dagarna, jag väger 70.4 idag. :( Vill dööö. Ska fasta nuuu :(
Idag är en dålig dag
2012-09-17 | 22:09:16 |
Kategori: Allmänt |
1 kommentarer
Idag har jag hetsat, hetsat och hetsat och kräkts.
Fått i mig tusen tals kalorier, vill bara gråta. Jag var så duktig och gick ner till 67.9 kg, nu måste jag säkert väga 69 kg igen. Fan för mig, hatar mig själv.
Så jävla glad, äntligen.
2012-09-15 | 09:30:47 |
Kategori: Vikt |
1 kommentarer
Torsdags: 69.4 kg
Idag: 67.9 kg
= - 1.5 kg
Jag har inte fastat helt men inte ätit mycket alls de här 2 dagarna. ÅH är nere på 67 nu, så skönt!!! :D
- 0.5 kg
2012-09-13 | 15:27:58 |
Kategori: Vikt |
1 kommentarer
Igår: 69.9 kg
Idag: 69.4 kg
= - 0.5 kg
Igår blev det runt 450 kcal. Idag har jag inte ätit något alls, blir fasta idag. Vill ligga på 68 imorgon så ska inte tappa kontrollen nu.
Går ni upp när ni tränar?
2012-09-12 | 13:39:42 |
Kategori: Allmänt |
2 kommentarer
Har försökt träna något varje dag, en powerwalk eller träning hemma. Äta normalt, men jag har gått upp i vikt av det? drygt 1 kg. Så imorse vägde jag 69.9 kg.
Så idag har jag fått i mig endast 450 kcal ungefär. Ska inte äta mer. Imorgon och på fredag blir det fasta. Mitt mål är att väga 68 kg till på fredag.
Vet att jag inte skrivit så mycket, men min internet har krånglat så mycket. Förlåt!!
Nu går det åt rätt håll igen!
2012-09-09 | 12:00:28 |
Kategori: Vikt |
0 kommentarer
Igår: 69.8 kg
Idag: 69.3 kg
= - 0.5 kg
Jag är nöjd, för gårdagen blev ingen fasta. Fick i mig runt 1300 kcal, dock så spydde jag upp någon del + laxerade. Idag blir det fasta + träning. Imorgon vill jag väga 68!!!!
70 kg igen dåra
2012-09-07 | 15:13:33 |
Kategori: Vikt |
1 kommentarer
Igår: 69.5 kg
Idag: 70.2 kg
= + 0.7 kg
Det får jag ta, pga all hets igår. Nästan 1 kg.
Hetsade imorse också, men fick upp lite av allt jag hetsade. Min hets landade på ca. 1300 kcal, men vägde mig efter och då stog vågen på samma som imorse. Tur det iallafall.
Ska inte äta något mer idag, endast vatten + kaffe.
Ska se om jag kan träna något också, så jag kan bränna bort iallafall 300 kcal så jag landar på 1000 kcal idag.
Nu ska jag läsa era bloggar och se hur ni lyckassss medans jag misslyckad!!!! Gaaaah.
Vad fan håller jag på med?
2012-09-06 | 20:08:35 |
Kategori: Vikt |
1 kommentarer
Igår: 69.9 kg
Idag: 69.5 kg
= - 0.4 kg
Det som gått så bra, gissa vad jag gjort idag? jag har hetsat i mig nästan 4000 kcal, fatta? aldrig gjort det i mitt liv. Jag mår hemskt.
Så har det sett ut:
Frukost - Gröt med mjölk + frukt - 370 kcal
Mellanmål - 1/2 frukt - 30 kcal
Hets nr 1 - (2 mackor - 200 kcal, pålägg 300 kcal, godis 150 kcal, pommes 260 kcal) - Spydde upp, fick upp det mesta.
Hets nummer 2 - 2 bullar 380 kcal, godis 200 kcal, jordgubbs kräm 120 kcal, flera glas juice 350 kcal, yoghurt 400 kcal - Spydde upp ca. 1/2
Hets nummer 3 - 2 1/2 macka - 350 kcal, pålägg 100 kcal, yoghurt 150 kcal, chips 150 kcal, 4 glas cola 450 kcal - behöll allt.
In: 3910
Tror jag fick upp hälften av allt jag fått i mig idag, vilket blir runt 2000 kcal. Jag mår hemskt. Imorgon ska jag möta mitt ex, och jag vill inte vara tjock. Någon som vet om man kan gå ner 2 kg på 1 dag? isåfall säg till!!!
Halvt besviken
2012-09-04 | 22:07:05 |
Kategori: Allmänt |
0 kommentarer
Vågen stog på exakt samma siffra som igår. Blev besviken, vill liksom se viktnedgång.
Idag har jag ätit för 1000 kcal, men drog på en promenad och brännde bort 200 kcal. Får se om jag gått ner något till imorgon.
Tänkte fasta imorgon, så som jag planerat hittills.
Im happy!!
2012-09-03 | 19:31:16 |
Kategori: Vikt |
0 kommentarer
Igår: 70.3 kg
Idag: 69.9 kg
= - 0.4 kg
Trotts all hets igår och det så har jag lyckats trappa ner till 69 åh så härligt. Blev jätte glad.
Idag har jag ätit normalt, ca. 1250 kcal blev det. Drog ut på en promenad och brände bort lite över 100 kcal. En bra början, ska komma igång nu. Nu ska jag inte äta mer, så hoppas jag på att vågen är snäll imorgon. Laxerar även så får se om det hjälper mig något!
Förstörde fastan idag
2012-09-02 | 19:35:46 |
Kategori: Allmänt |
0 kommentarer
Fy för mig. Jag som hade vart så duktig igår.
Var tvungen och äta lunch, kusinerna kom över. Blev 2 portioner om inte mer, som en mini hets för mig. Hamnade på runt 600-700 + godis efter så låg på 1000 kcal. Sprang in och spydde, kom upp en del. Forsätta hetsa lite mer godis, hamnade på 1300 kcal, gick in och spydde igen. Godis är svårt så tror knappast jag fick ut något förutom vätska.
Hemsk jag låter som sitter och snackar om kräkningar, sorry. Men jag tror jag kvar hälften av allt jag åt i magen, får verkligen hoppas på att jag gått ner något till imorgon. Ska inte röra ett skit mer!!
Nu blir det en belöning!
2012-09-02 | 09:29:40 |
Kategori: Vikt |
2 kommentarer
Igår: 71.0 kg
Idag: 70.3 kg
= - 0.7 kg
Åh vad glad jag blev, äntligen ligger jag nere på 70 kg. Har gått ner ca. 8 kg sen jag startade den här bloggen. Och ska gå ner så mycket mer, vill väga runt 48 kg. så det är kg dit. Men mitt nästa mål är 65 kg, då får jag nästa belöning, så 5.3 kg dit!
Igår fastade jag, drack massa cola light och det. Idag ska jag försöka skippa det, och få i mig mer vatten istället. Bättre! Åh, imorgon vill jag väga 69 haha :D
Magen har kurrat hela natten och morgonen. Gårdagen också, i stort sett hela dagen. Men jag ska ha kontrollen!!
- 0.1 kg
2012-09-01 | 10:07:49 |
Kategori: Vikt |
1 kommentarer
Igår: 71.1 kg
Idag: 71.0 kg
= - 0.1 kg
Ingenting egentligen men åt rätt håll går det åt iallafall. Igår blev det som sagt runt 1200 kcal, ingen träning heller så förstår varför siffrorna blev så. Har inte ätit något sedan jag skrev förra inlägget. Idag blir det fasta som jag sa, ska försöka dra ut en sväng och bränna iallafall 100 kcal.
Åh imorgon kommer jag väga 70 något? åååh :D
